top of page

De sessies.

Door diep te ontspannen, breng je jouw lichaam weer in balans. Het krijgt de ruimte om de energie weer te laten stromen naar precies daar waar het nodig is. ​

Neem contact met mij op om te zien welke sessie het beste bij jou past. 

A7308737.jpg

Ademsessie.

Door bewust te ademen, beïnvloed je direct je zenuwstelsel, emoties en lichaamsbewustzijn. Wat normaal onderdrukt of genegeerd wordt, kan voelbaar worden.

​

Tijd: 75 minuten

Kosten: € 60,00 

​​

  • Na onze kennismaking starten we met een meditatie om te landen en tot rust te komen.

  • Vanuit daar gaan we over in een verbonden ademhaling. We beginnen met diep ademen naar de onderbuik en laten de adem vervolgens rustig doorstromen richting het hart en het hoofd. 

  • We sluiten de sessie af met een korte eindmeditatie.

A7308737.jpg
A7309445.jpg

Reiki-sessie. 

Je ligt stil en ontvangt aandacht, aanraking of energie. Het zenuwstelsel schakelt van een staat van actie naar een staat van ontspanning. Daardoor ontstaat ruimte voor het lichaam om te herstellen en voor emoties of inzichten om naar boven te komen.​

​

Tijd: 75 minuten

Kosten: € 60,00

​​​​

  • Na onze kennismaking starten we met een ademoefening om te landen. 

  • Vervolgens mag je plaatsnemen op de behandeltafel. Door middel van een zachte handoplegging nodig ik je lichaam uit om te ontspannen.

  • De energie krijgt ruimte om te stromen naar daar waar spanning zit, wat zorgt voor diepe ontspanning en herstel.

A7309451.jpg

Voordelen.

​​​​​

1. Diepe ontspanning en stressvermindering
Brengt je zenuwstelsel tot rust en helpt spanning direct los te laten.

​

2. Meer energie en herstel
Ondersteunt het zelf herstellend vermogen van je lichaam en geeft nieuwe energie.

​

3. Emotionele verwerking en balans
Helpt je gevoelens te doorvoelen en weer in evenwicht te komen.

​

4. Helderheid en focus
Geeft rust in je hoofd, waardoor je helderder kunt denken en keuzes kunt maken.

​

5. Sterkere verbinding met jezelf
Brengt je uit je hoofd en terug naar je lichaam en gevoel.

Iets voor mij?

​​​​Boek een sessie wanneer je:​

  • Veel in je hoofd zit en moeilijk kunt ontspannen

  • Stress, spanning of onrust ervaart

  • Meer helderheid wilt in keuzes of richting

  • Het gevoel hebt dat er “iets vastzit” (mentaal, emotioneel of fysiek)

  • Bewuster wilt leven en meer in contact wilt komen met jezelf.​

 

Wacht nog even als je:

  • Medische of psychische klachten hebt die eerst professionele begeleiding vereisen

  • Zwanger bent (in dat geval stemmen we samen af wat passend en veilig is voor jou)

bottom of page