top of page

De sessies.

Door diep te ontspannen, breng je jouw lichaam weer in balans. Het krijgt de ruimte om de energie weer te laten stromen naar precies daar waar het nodig is. Of dat nou gaat om onverwerkte emoties, keuzestress of een overbelasting op het lichaam. Hierdoor ervaar jij rust en helderheid! 

​

Neem contact met mij op om te zien welke sessie het beste bij jou past. 

A7308737.jpg

Ademsessie.

Breng je lichaam tot rust en je energie weer in beweging. Je adem is de ingang naar herstel en balans.​

​

Tijd: 75 minuten

Kosten: € 60,00 (excl. BTW)

​​

  • Na onze kennismaking starten we met een meditatie om te landen en tot rust te komen.

  • Vanuit daar gaan we over in een verbonden ademhaling. We beginnen met diep ademen naar de onderbuik en laten de adem vervolgens rustig doorstromen richting het hart en het hoofd. Zo ontstaat er ruimte in het lichaam en komt de energie meer in balans.

  • We sluiten de sessie af met een korte eindmeditatie.

A7308737.jpg
A7309445.jpg

Reiki-sessie. 

Wanneer je energie weer in balans komt, ontstaat er rust. Van daaruit kan je lichaam zich herstellen zoals het bedoeld is.​

​

Tijd: 75 minuten

Kosten: € 60,00 (excl. BTW)

​​​​

  • Na onze kennismaking starten we met een ademoefening om te landen. 

  • Vervolgens mag je plaatsnemen op de behandeltafel en stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt. Door middel van zachte handoplegging nodig ik je lichaam uit om te ontspannen en weer in balans te komen.

  • De energie krijgt ruimte om te stromen naar plekken waar spanning zit, wat zorgt voor diepe ontspanning en herstel.

A7309451.jpg

Voordelen.

​​​​​

1. Diepe ontspanning en stressvermindering
Brengt je zenuwstelsel tot rust en helpt spanning direct los te laten.

​

2. Meer energie en herstel
Ondersteunt het zelf herstellend vermogen van je lichaam en geeft nieuwe energie.

​

3. Emotionele verwerking en balans
Helpt je gevoelens te doorvoelen en weer in evenwicht te komen.

​

4. Helderheid en focus
Geeft rust in je hoofd, waardoor je helderder kunt denken en keuzes kunt maken.

​

5. Sterkere verbinding met jezelf
Brengt je uit je hoofd en terug naar je lichaam en gevoel.

Iets voor mij?

​​​​Boek een sessie wanneer je:​

  • Veel in je hoofd zit en moeilijk kunt ontspannen

  • Stress, spanning of onrust ervaart

  • Meer helderheid wilt in keuzes of richtingHet gevoel hebt dat er “iets vastzit” (mentaal, emotioneel of fysiek)

  • Bewuster wilt leven en meer in contact wilt komen met jezelf.​

 

Wacht nog even als je:

  • Medische of psychische klachten hebt die eerst professionele begeleiding vereisen

  • Zwanger bent (in dat geval stemmen we samen af wat passend en veilig is voor jou en je lichaam)

bottom of page